Der Headset-Spezialist Plantronics hat eine einfache Lösung dafür, wie Büroangestellte sich fit für den Sommer machen können. In den drei Stunden, die eine Bürokraft täglich am Telefon verbringt*, werden normalerweise ungefähr 204 kcal verbraucht. Wird dagegen ein schnurloses Headset eingesetzt, kann der Mitarbeiter während des Telefonierens herumgehen und sich bis zu 100 Meter vom Schreibtisch entfernen. So könnten bis zu fünf Mal mehr Kalorien verbrannt werden.
Täglich bis zu 1.080 Kalorien verbrauchen
Das Ergebnis einer Plantronics-Studie hat ergeben, dass Büroangestellte täglich zwei Stunden mit dem Schreiben von E-Mails beschäftigt sind. Hierbei werden lediglich 150 kcal an Energie verbraucht. Führt man stattdessen ein Gespräch über ein schnurloses Headset dämmt dies nicht nur die E-Mail-Flut ein, sondern beschleunigt Entscheidungsfindungen und reduziert den Stresslevel.
Verbesserung von Arbeitsalltag und Fitness
Der Einsatz eines schnurlosen Headsets hat also nicht nur arbeitstechnische Vorteile sondern verbessert durch mehr Bewegung quasi beiläufig die körperliche Fitness. Außerdem profitieren Nutzer von der besseren Ergonomie.
Personal Trainer und Ernährungswissenschaftlerin Vicky Warr bestätigt: "Ständiges Sitzen und die Körperhaltung beim Arbeiten am Computer verursacht Verspannungen und zwangsläufig Schmerzen. Bei langen Telefonaten verstärkt das Einklemmen des Telefonhörers zwischen Schulter und Kopf diese Tatsache. Schnurlose Headsets verbessern Gesundheit und Fitness und reduzieren Anspannung und Stress. Nebenbei fördert es die Konzentration und unterstützt Multitasking."
"Kleine Veränderungen im Büroalltag können viel bewirken", so Philip Vanhoutte, Managing Director EMEA bei Plantronics. "Viele Menschen erwägen die Nutzung eines Headset erst gar nicht, merken dann aber sehr schnell, welche Vorteile der Einsatz mit sich bringt. Ihre Konversation verändert sich, sie artikulieren sich natürlicher und dynamischer denn eine fröhliche Stimme transportiert viel mehr als ein Emoticon."
* Henley Studie 12.05.2007 |
